嗯，今天早上起來量體重還真覺得欣慰。 +_+
邁向減重之路第二天，但還是沒有飢餓的感覺，頂多覺得嘴很纒。
但我想這就是許多人減重失敗的原因吧？
因為我感覺不到飢餓感，所以很順利的進行中。
希望這種狀態能夠持續下去。
日期：2010/07/02（五）
目前體重：90KG（-2.00KG）
本日運動：散步1小時 & 仰臥起坐50次
本日食譜：
早餐－7-11御飯團（炭火烤牛肉口味） & 7-11 哈密瓜牛奶
午餐－皮蛋瘦肉粥（不加油條和肉鬆，但因為味道不夠，所以我有加兩小瓢醬油）
晚餐－大腸麵線（加辣）
本日花費：NT$ 154
本日心得：
嗯～很平凡的一天。
雖然進度都在預期中，但我想２～３天後開始就要面臨真正的挑戰了。
那就是－－體重開始越減越慢，也是最多人會放棄挑戰的那個時間點。
明天的食譜量會開始減少，希望能撐過去。
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